Полезно
Врач рассказал о симптоме, предвещающем инфаркт
Кардиолог Тамаз Гаглошвили в Telegram-канале рассказал об опасном признаке - предвестнике инфаркта, передает TengriMIX.
Чем может быть опасен протеиновый коктейль, рассказала казахстанский врач
Сегодня все чаще в спортзалах можно заметить, как люди употребляют протеиновые коктейли. Можно ли их пить без консультации с врачом? Насколько
Лучшие продукты для здоровья грудной железы
Опухоли грудной железы отличаются своей распространенностью как среди доброкачественных, так и среди злокачественных новообразований. Ежегодно
Ожирение, диабет и даже рак. Диетолог назвал "абсолютно вредный" продукт
Частое употребление сладких прохладительных напитков может привести не только к ожирению, но и к гипертонии, диабету и даже раку, отметил в
Почему опасно быть трудоголиком, рассказала казахстанский психолог
Сегодня все чаще можно услышать, как восхваляется культ успешности ценой работы 24/7. В чем же опасность трудоголизма? На этот вопрос TengriMIX
Что нельзя оставлять в автомобиле летом
Даже непродолжительная парковка на солнце грозит неприятностями и салону машины, и оставленным в нем вещам, и тем более пассажирам. Если не
Три душевных фильма для идеальных выходных
Очередная традиционная рабочая неделя подходит к концу. Если у вас еще нет планов на вечер пятницы, то предлагаем попробовать выбрать фильм
Какие супы лучше выбирать для похудения
Калорий в супах обычно мало, но при этом в них много питательных веществ. Кроме того, супы могут быть ключевым компонентом диеты для похудения.
Летнее чтение: три книги, которые подарят вдохновение
В суете житейских будней порой забывается о времени для себя. Чтение хороших книг - один из отличных способов отвлечься от привычного образа
Топ-3 причин выбрать экосумку этим летом
Несмотря на то что тренд на экологичный образ жизни в стране медленно, но уверенно набирает обороты, в некоторых казахстанских магазинах продолжают
Магия секунд: пять фильмов о том, почему важно ценить время
Лето стремительно летит вперед, так хочется, чтобы это чудесное время года хоть чуточку замедлилось. А возможно ли управлять временем? Посмотрев
Пора к эндокринологу: на какие сигналы организма стоит обратить внимание
При каких сигналах организма стоит обратиться к эндокринологу? TengriMIX узнал ответ на этот вопрос у врача с многолетним стажем Алем Касеновой.
Санврачи назвали опасными популярные газированные напитки
Одна из многих прелестей лета - большой ассортимент вкусных прохладительных напитков, которые так приятно выпить в жаркий день. Однако столичные
Почему не стоит придерживаться только фруктовой диеты
На сегодняшний день существует огромное количество диет, одна из них - фруктовая. Насколько организму полезно придерживаться только такого набора
Какие 4 привычки можно легко внедрить в свою жизнь
И снова понедельник. Многие мечтают начать новую жизнь именно с этого дня. TengriMIX собрал подборку из простых и полезных привычек, которые
Что есть в жару: 10 продуктов для лета
Спасаясь от жары, мы выбираем более легкую пищу, которая содержит большое количество воды. Какие же продукты стоит включить в свой рацион, чтобы
Топ-4 способа, как сделать утро добрее
Утро. Порой так сложно проснуться и включиться в дела. Как помочь себе настроиться на действительно доброе утро? TengriMIX предлагает несколько
Клуб Уизерспун: 5 книг, которые стоит прочесть каждому
Известная американская актриса Риз Уизерспун создала книжный клуб, в котором она рассказывает о прочитанных и понравившихся ей произведениях.
Десять способов укрепить иммунную систему
Берегите себя, и ваша иммунная система позаботится о вас. Здоровая иммунная система живет в здоровом теле. Профессор медицины, президент общественного
Капсульный гардероб: три причины выбрать белую рубашку
В эпоху осознанного потребления важно иметь в своем гардеробе вещи, которые могли бы легко между собой сочетаться. Одной из таких может стать
- 1
- 2
- •
- 227
- 226
- 225
- 224
- 223
- 222
- 221
- 220
- 219
- 218
- 217
- 216
- 215
- 214
- 213
- 212
- 211
- 210
- 209
- 208
- 207
- 206
- 205
- 204
- 203
- 202
- 201
- 200
- 199
- 198
- 197
- 196
- 195
- 194
- 193
- 192
- 191
- 190
- 189
- 188
- 187
- 186
- 185
- 184
- 183
- 182
- 181
- 180
- 179
- 178
- 177
- 176
- 175
- 174
- 173
- 172
- 171
- 170
- 169
- 168
- 167
- 166
- 165
- 164
- 163
- 162
- 161
- 160
- 159
- 158
- 157
- 156
- 155
- 154
- 153
- 152
- 151
- 150
- 149
- 148
- 147
- 146
- 145
- 144
- 143
- 142
- 141
- 140
- 139
- 138
- 137
- 136
- 135
- 134
- 133
- 132
- 131
- 130
- 129
- 128
- 127
- 126
- 125
- 124
- 123
- 122
- 121
- 120
- 119
- 118
- 117
- 116
- 115
- 114
- 113
- 112
- 111
- 110
- 109
- 108
- 107
- 106
- 105
- 104
- 103
- 102
- 101
- 100
- 99
- 98
- 97
- 96
- 95
- 94
- 93
- 92
- 91
- 90
- 89
- 88
- 87
- 86
- 85
- 84
- 83
- 82
- 81
- 80
- 79
- 78
- 77
- 76
- 75
- 74
- 73
- 72
- 71
- 70